每到春节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛？然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，对股骨头坏死患者来说，尤其要加以控制，避免病情加重，影响过节。郑州京科股骨头诊疗中心提醒大家做好预防常识，避免过节期间病情加重。
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劳逸结合不能过度劳累
对于中早期的股骨头坏死患者，在治疗中，医生通常都会提醒广大患者今后的生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长，一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。
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不能过度负重
股骨头是躯干部位和下肢连接处，承受着来自上半身的重量。而如果长期负重的话就会给股骨头增加压力，所以股骨头坏死的患者，医生都建议期间禁止过度负重，以免加重病情。
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生活中一定要注意避免外伤
我们知道，外伤是导致股骨头坏死的因素之一，所以股骨头坏死康复患者要注意的就是，在日常生活中，能够尽量避免跌打扭伤。尽量选择防滑鞋底的鞋子。此外，不要去人群密集的地方，容易出现拥挤，导致摔伤。
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治疗过程中绝对禁止饮酒
对于很多股骨头坏死患者，酒精是导致其发病的一个重要因素。康复后，有些患者认为已经治愈所以不需要戒烟戒酒，继续饮酒从而导致病情反复复发。所以保持健康生活，远离烟酒可以预防股骨头坏死疾病的复发率。
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注意天气变化
在气温变幻时注意及时的添加衣物，避免着凉，以免影响股骨头的修复。
注意保持居室温度和干燥：居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。
冬季北方室内温度较高，人们易干燥上火，可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通，还也可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法，让室内的空气保持正常的流通。
被褥要干燥，轻暖，床铺要平整;切勿在风口处睡卧。
春节期间，倘若病情一再加重，不仅身心受到疾病的折磨，连全家人过年的气氛也没了，来年还要继续遭罪。因此，股骨头坏死患者病情严重时切不可久拖，及时到院治疗才是明智之举。李科主任强调，平常生活中多加注意这种疾病就能很好的摆脱这种疾病的困扰，在这里提前祝大家新年快乐，身体健康，阖家幸福，股骨头坏死患者早日康复！
