很多股骨头坏死的患者认为，治疗是股骨头坏死康复的唯一关键，但是郑州京科股骨头医院的专家指出，日常生活的护理也是决定股骨头坏死能否康复的关键。其中饮食的护理尤为重要。患者特别是要食用一些补钙的食物，这样对股骨头坏死的康复有很大的促进作用。
股骨头坏死患者该如何通过饮食补钙呢?郑州京科股骨头医院的专家介绍如下：
1、多喝骨头汤。骨头汤中含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱及脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是强化骨骼的重要物质，因此，多喝骨头汤对股骨头坏死治疗很有帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质以及蛋白质的溶出率。
2、多吃含钙高的食物。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质-磷。
3、每天喝适当的牛奶。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。若每天喝2杯牛奶(大约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人原本钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。
以上就是郑州京科股骨头医院的专家，为大家介绍的关于股骨头坏死患者的饮食要注重补钙的介绍，希望对大家有所帮助。
