股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，它的危害相信大家也都是有所耳闻的。患上股骨头坏死，不仅严重影响了患者的生活和工作，更是对心理造成了严重的打击。因此，郑州京科股骨头医院表示，对于股骨头坏死的一些小常识，你必须知道!
李科主任表示，日常多了解一些股骨头坏死护理小知识是非常重要的，科学有效的护理能够有益于疾病的康复。
1.饮食搭配，股骨头坏死患者还需要做好日常的饮食搭配，这样就可以保证患者可以吸收全面的营养，对于疾病的康复是非常的有好处的，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。对股骨头坏死，风、寒、湿痹应进温热性食物，对股骨头坏死患者如何护理?股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。
2.心理调节，还有就是股骨头坏死患者的心理压力会很大，我们在治疗股骨头坏死疾病的时候，需要减轻我们的生活压力，人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，对股骨头坏死，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。
3.卧床与休息，首先当患者患上股骨头坏死疾病的时候，我们就不能进行剧烈的运动了，要多多的休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，卧床用皮肤牵引，对股骨头坏死，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;对股骨头坏死，或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
4.功能锻炼，嘱患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动，对股骨头坏死，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。对股骨头坏死如何护理?在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。
郑州京科股骨头医院温馨提示：护理好我们的股骨头，就是护理好我们的健康!
